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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
南 雅子(ミナミ マサコ)
１９４９年北海道生まれ。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 南 雅子(ミナミ マサコ)
１９４９年北海道生まれ。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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もくじ情報：序章 あなたの脚はもっと細い、もっと長い；１章 美脚のしくみ―正しい股関節が美脚をつくる；２章 美脚になれば、すべてが変わる；３章 美脚のつくり方―関節から整える；４章 美脚の習慣―歪みグセをなくす；５章 美脚になった体験談―人生が変わった！
もくじ情報：序章 あなたの脚はもっと細い、もっと長い；１章 美脚のしくみ―正しい股関節が美脚をつくる；２章 美脚になれば、すべてが変わる；３章 美脚のつくり方―関節から整える；４章 美脚の習慣―歪みグセをなくす；５章 美脚になった体験談―人生が変わった！