着ること、食べること、つくること。ニットデザイナー・三國万里子、料理家・なかしましほ、姉妹はじめての一冊。
もくじ情報：長津姉妹のこと。；姉妹とめぐる、新潟市内の思い出の場所。；新潟、憶えていること。；はたらくじかん（作詞・糸井重里）；しーちゃんのチョッキ；ずっと新しい古着屋さん、ＴＯＲＯ；黒柳徹子さんのビスケットケーキ；長津姉妹コラム；菊水堂のポテトチップが好きだから。；百年前のワークコートを復刻；自分でつくるセミノールパッチワークスカート；なかしましほさんの道具；おやつミックス