禅は理屈ではない、まず坐ることだ。身体と呼吸と心を調えることによって、自由自在の新境地が開けてくる。禅の第一人者で剣の達人である著者が、坐禅の実際を平易に説く、絶好の禅入門書！！
もくじ情報：１　坐禅のこころ―身・息・心の調和（禅に期待されるもの；坐禅の意義　ほか）；２　草木国土　悉皆成仏―成道の意義（悟りへの道；菩提心をおこす　ほか）；３　三法印の世界―即の論理（諸行は無常なり；諸法は無我なり　ほか）；４　『葉隠』を読む―四つの誓願（自己否定の論理；端的只今の一行　ほか）

大森　曹玄(オオモリ　ソウゲン)
明治３７年山梨県に生まれる。大正１２年日本大学修。大正１４年京都天龍寺・関精拙老師に参学。昭和９年直心道場を創立。終戦の年まで剣道を教授する。昭和２１年天龍寺管長、関牧翁老師に得度を受け、僧籍に入る。昭和２３年東京高歩院住職。昭和５３年花園大学学長。鉄舟会師家。平成６年遷化（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）