内容紹介：従業員のメンタルヘルス対策に役立つ最新理論を、第一線の研究者がわかりやすく紹介した好評書籍の第３弾。新型コロナウイルス感染症のパンデミック下で、リモートワークや時短勤務、ウェブ会議に代表されるＩＴ化や労働時間の柔軟化など、働き方改革の推奨事項が急速に導入されている。そのなかで、組織・個人・生活に影響を及ぼす心身の健康へのマネジメントについて、科学的根拠を有する実践・応用例を用いて示す。すぐに使えるちょっとした工夫が探し出せ、職場研修や社内報の「豆知識」のネタ本としても使える。
もくじ情報：第１部　組織マネジメントの支援（他者への貢献感がやる気を引き出す；「人のため」は元気の源―プロソーシャル・モチベーションを活用したリーダーシップとは；メンタリングは新人のためならず！？　ほか）；第２部　セルフマネジメントの支援（感情は「伝染」する？―個人の感情が職場にもたらす影響；身体活動量のセルフモニタリングによって生産性や活動性を高める；人生最悪の事態は成長のチャンスです！―心的外傷後成長をもたらすには　ほか）；第３部　実践！休み方改革（休み方を考える―リカバリーを通じたワーク・エンゲイジメントの促進；いきいきと働くための睡眠のとり方；海外出張していないのに時差ぼけ！？―社会的時差ぼけの健康影響　ほか）

島津　明人(シマズ　アキヒト)
２０００年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士後期課程修了、博士（文学）。現在、慶應義塾大学総合政策学部教授、公認心理師、臨床心理士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）