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出版社名:ナチュラルスピリット
出版年月:2020年12月
ISBN:978-4-86451-354-8
380P 19cm
あなたは苦しむために生まれたんじゃない 恐れ、不安、うつを乗り越え、ありのままの幸せな自分で生きる!
ブレイク・D・バウアー/著 Mayako。/訳
組合員価格 税込 1,881
(通常価格 税込 2,090円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
幸せで健康に生きていいと決めるのは、他でもない「あなた」なのだ!自分を傷つけるのをやめて、正直に、幸せに、健康に生きることをいますぐ自分に許してください。自分を無条件に愛することが、苦悩やうつ、病気を変容させる鍵です。
もくじ情報:蝶;心身の不調が意味すること;愛を探し求めること;健全な自分本位性;罪悪感、羞恥心、不安を癒す;自分を大切にする;ありのままの自分でいる方法;はっきりと優しく自分を表現する;執着を手放す;深い自尊心〔ほか〕
幸せで健康に生きていいと決めるのは、他でもない「あなた」なのだ!自分を傷つけるのをやめて、正直に、幸せに、健康に生きることをいますぐ自分に許してください。自分を無条件に愛することが、苦悩やうつ、病気を変容させる鍵です。
もくじ情報:蝶;心身の不調が意味すること;愛を探し求めること;健全な自分本位性;罪悪感、羞恥心、不安を癒す;自分を大切にする;ありのままの自分でいる方法;はっきりと優しく自分を表現する;執着を手放す;深い自尊心〔ほか〕
著者プロフィール
バウアー,ブレイク・D.(バウアー,ブレイクD.)
心理学、代替医療、栄養学、伝統的ヒーリング療法、マインドフルネス瞑想等の幅広い分野での経験を持ち、現在講演者、ライフコーチ、コンサルタント。現代的な瞑想法および気功マスター
バウアー,ブレイク・D.(バウアー,ブレイクD.)
心理学、代替医療、栄養学、伝統的ヒーリング療法、マインドフルネス瞑想等の幅広い分野での経験を持ち、現在講演者、ライフコーチ、コンサルタント。現代的な瞑想法および気功マスター