隣人愛を生きる「アガペの人」となるために。自己中心的な自分から離れて、世界をあるがままに見つめる“マインドフルネス瞑想”への誘い。「もう一人の私」に気づき、神の無償の愛（アガペ）を心に育む瞑想法を手引きする入門書。
もくじ情報：第１部　講話編（キリスト教的ヴィパッサナー瞑想について；神理解を深める；イエスの示した神の国とヴィパッサナー瞑想；ヴィパッサナー瞑想とブッダの見出した真理；私とは何者か―真の自己の探求　ほか）；第２部　実践編（キリスト教的ヴィパッサナー瞑想の実践１；キリスト教的ヴィパッサナー瞑想の実践２；キリスト教的ヴィパッサナー瞑想の実践３；キリスト教的ヴィパッサナー瞑想の実践４；キリスト教的ヴィパッサナー瞑想の実践５）

柳田　敏洋(ヤナギダ　トシヒロ)
１９５２年生まれ。京都大学工学部大学院修士課程修了。協和発酵技術研究所勤務を経て、１９８３年イエズス会に入会。１９９１年司祭叙階。アメリカ、カナダで霊操コースを研修、帰国後イエズス会修練長職を１１年間務め、各地で黙想指導に携わってきた。インドを定期的に訪れ、ヨーガとヴィパッサナー瞑想を学ぶ。その後、エリザベト音楽大学教授、理事長を務め、現在、イエズス会霊性センター「せせらぎ」所長。インド政府公認ヨーガ・インストラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）