内容紹介：「自分には生きている価値がない」「ブサイクだから異性にモテない」。　極端な言葉で、自分を傷つける人が増えている。「自分が嫌い」をこじらせてしまった人たちの、自傷行為のように見える言動。　その深層心理にひきこもり専門医である精神科医が迫る。誰にでも何歳からでも起こり、一度おちいると出られない、徹底的な自己否定。「ダメな自分」の思い込みを見つめ直し、健全な自己愛を取り戻す方法を探る。
「自分には生きている価値がない」「ブサイクだから異性にモテない」。言葉で自分を傷つける人が増えている。「自分が嫌い」をこじらせてしまった人たちの、自傷行為のように見える言動。その深層心理に、ひきこもり専門医である精神科医が迫る。誰にでも、何歳からでも起こり、一度おちいると出られない、徹底的な自己否定。「ダメな自分」「変えられない自分」の思い込みを見つめ直し、健全な自己愛を取り戻す方法を探る。
もくじ情報：第１章　「自己愛」は悪いものか（精神医学界で否定されてきた自己愛；トランプ元米大統領は自己愛性パーソナリティ障害か　ほか）；第２章　自分探しから「いいね」探しへ（「自分が嫌い」≠自己嫌悪；戦後精神史はどう移り変わったか　ほか）；第３章　過去からの呪いを解く（「ひきこもり」は誰にでも起きうる；男性と女性の「自傷的自己愛」の違い　ほか）；第４章　健全な自己愛を育むために何ができるか（「自己肯定感」は続かない；自己肯定感がなくても、頑張る人たち　ほか）

斎藤　環(サイトウ　タマキ)
１９６１年生まれ。岩手県出身。筑波大学医学研究科博士課程修了。医学博士。爽風会佐々木病院・診療部長を経て、筑波大学社会精神保健学教授。専門は思春期・青年期の精神病理学・病跡学、「ひきこもり」事例の治療・支援ならびに啓蒙。漫画・映画・サブカルチャー全般に通じ、新書から本格的な文芸・美術評論まで幅広く執筆。著書に『社会的ひきこもり』『母は娘の人生を支配する』『承認をめぐる病』『世界が土曜の夜の夢なら』（角川財団学芸賞）、『「社会的うつ病」の治し方』ほか、著訳書に『オープンダイアローグ』など多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）