内容紹介：雑誌『大人になったら、着たい服』やWebサイト「暮らしとおしゃれの編集室」で、等身大のベーシックな着こなしが人気を集める板倉直子さんによる３年ぶりの新刊。島根県松江市でセレクトショップを営む50代の著者が、ライフスタイルの大きな変化を機に見直し、日々積み重ねている着こなしや暮らしの工夫を１冊にまとめました。山陰地方の美しい自然を背景にしたビジュアルも必見です。　Chapter 1今の“身の丈”に合った服選びって？　おしゃれの“骨格”白シャツが変わった“バンドカラー”は新たな暮らしの必需品これさえあれば、３種のパンツお気に入りのザ・王道セーターコートで備えよＴシャツをブラウスのようにボーダーはぐっと大きくワンピースをちょっと辛口に着る素材選びの地図が変わった今こそ ちょっとのきらめきをインナーの細分化が始まった頑張りすぎず、目にもやさしいカラーレンズ靴は費用対効果で履き分けるブラックフォーマルを見直すクロゼットと ほしいものを整理する時には新しい自分に出会えるアイテムを捨てずに循環させる　Chapter 2季節を味わわないとあっという間に１年が過ぎてしまう　冬　春　夏　秋暮らしの中に花を器選びは洋服を選ぶ感覚でモヤシ炒めだって器次第簡単ピクニックも楽し句読点を打つティータイムインドの思い出は紅茶とともに　Chapter 3無理なく自分を整える　メイクよりもオーラルケア運動は“ながら”で無理せず音楽で気分をスイッチするセンスを磨くには、あえて絶望を写真は自分を見直すツール幸せの種は身近に
島根県松江市から“等身大”のベーシックスタイルを発信するセレクトショップディレクターの着こなしと新たに見直したという日常の楽しみ方を一冊に。
もくじ情報：１　今の“身の丈”に合った服選びって？（おしゃれの“骨格”白シャツが変わった；“バンドカラー”は新たな暮らしの必需品；大好きなシャツをより長く楽しめるように　ほか）；２　季節を味わわないとあっという間に１年が過ぎてしまう（冬；春；夏　ほか）；３　無理なく自分を整える（メイクよりもオーラルケア；運動は“ながら”で無理せず；音楽で気分をスイッチする　ほか）

板倉　直子(イタクラ　ナオコ)
島根県松江市のセレクトショップ「ダジャ」のディレクター。『大人になったら、着たい服』でトラッドを基本にした私服コーディネートが紹介されると、マニッシュな中に大人の女性らしさがあると大評判に。日々の着こなしや暮らしぶりを紹介したインスタグラムも人気。現在は、ファッションブランド「ハンドルームウィメンズ」のディレクションも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）