内容紹介：ねんねにまつわる「これをしなきゃ！」「あれもできていない！」「どうして寝てくれないの！？」といった悩みをスッキリ消します！　Ｑ＆Ａ形式で２ページ見開き展開で、赤ちゃんのねんねお悩みに簡潔に答えます。育児、家事、仕事と忙しくて長い文章を読む暇がないママ・パパに、一目でわかる解決策を伝授していきます。「寝かしつけ」「環境」「家族」「アイデア」など網羅性を高め、様々な悩みを解決。どこから読んでもいいし、読み飛ばしてもＯＫ。寝かしつけで悩んでいるママ・パパに解決策を教え、育児を少しでも楽に、楽しくさせるための本です。
この本では、赤ちゃんのねんねに関する正しい知識も伝えます。ですが、それだけではなく、頑張らなくていいこと、やらなくていいこと、手放していいことをたくさんお伝えしていきます。自分をラクにすることも大切にしてほしいのです。
もくじ情報：１章　「なんで寝てくれないの…！？」ねんねのお悩み、お答えします！（なかなか寝ないのは、寝かせ方が下手だから？；決められた時間に寝かせないとかわいそう？　ほか）；２章　「夜中にギャン泣き…。どうしよう」夜泣きのお悩み、お答えします！（夜泣きは即、泣き止ませるべき？；泣かせっぱなしにすると、サイレントベビーになる？　ほか）；３章　「ちゃんとお昼寝させないとダメ？」昼寝のお悩み、お答えします！（昼寝をしすぎると夜眠れなくなる？；昼寝が少ないのはかわいそう？　ほか）；４章　「寝てくれるなら、なんでもします！」ねんねのお部屋のお悩み、お答えします！（添い寝はダメ？；ベビーベッドは長く使ったほうがいい？　ほか）；５章　「みんなで朝までぐっすり寝たい！」ねんねと家族のお悩み、お答えします！（パパが寝かしつけできないのは仕方ない？；パパのほうが寝かしつけが上手…ママが下手だから？　ほか）；巻末付録

ねんねママ(ネンネママ)
和氣春花。乳幼児睡眠コンサルタント。０～３歳モンテッソーリ教師。株式会社ｍｏｍｉｎｅｓｓ代表。２児の母。慶應義塾大学卒業後、総合広告代理店に入社。長女出産後、夜泣きに悩んだことをきっかけに小児睡眠について専門的に学び、２０１９年４月に乳幼児睡眠コンサルタントとして活動開始。ＹｏｕＴｕｂｅ「ねんねママのもっとラクする子育て情報局」などで発信活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）