内容紹介：＊＊　「リンパ」と「血液」がしっかり流れると　体が劇的に変化します！　　◇高血圧、動脈硬化、がん、糖尿病、認知症などのリスクが激減！　◇腰・膝の痛み、不眠、肥満、シワ・シミ・たるみといった体や美容の悩みとも無縁！　＊＊累計２５０万部！　効果がでるから、支持され、ベストセラー多数。　根本から治す医療を実践する加藤雅俊先生の集大成。　－－－－１０秒伸ばすだけ！　リンパ節が集まる箇所を深く刺激し、　　リンパ管、血管の両方を強くしなやかにするストレッチ。　老廃物がドバっと流れ、きれいな血液が全身を巡ります。　痛みや不調の根本を取り除き、体のすみずみまで若く、新しい細胞にうまれかわる！　　【体験者の声が続々届いています】　　●Ｗ・Ｈさん（６５歳女性）　始めて２週間で脚とウエストが目に見えて引き締まってきました。　そして、血圧が　５０ｍｍＨｇも下がって正常値に！　２０年飲み続けていた降圧剤をやめることができました。　－－－－●Ｓ・Ｉさん（６２歳男性）　始めて１か月で異常値だった血糖値・中性脂肪・コレステロール値が全て正常値に！　食事を変えていないのに驚きです。　それまで服用していた薬を一切飲まなくてよくなりました。　－－－　●Ｕ・Ｔさん（７２歳女性）　処方されていた高血圧の薬を飲むと血圧が下がりすぎてふらつくことに悩んでいました。　血流リンパストレッチを始めたその日に血圧が自然に下がり、薬をのむ必要がなくなりました。中性脂肪をはじめ、その他の値もほぼ正常値になり、感謝しかありません。まわりの友人にも勧めたいと思います。－－－　●Ａ・Ｊさん（５６歳女性）　糖尿病と診断され、血流リンパストレッチを始めました。毎日の簡単なストレッチだけで、１か月後には血糖値が２００から１００以下。３か月後にはヘモグロビンＡ１ｃが６５から５２。こんなに簡単に、血糖値が正常になるなんて！高血圧も解消され、健康な体を取り戻すことができました。
リンパと血流が大量に流れ高血圧やがん、糖尿病、認知症といった病気のリスクが激減！首、肩、腰、膝などの長年の痛み、疲れが取れない、眠りが浅い、シワ、シミといった体や美容の悩みも解消！老廃物をドバっと出しきれいな血液が体を巡る最強の健康法。
もくじ情報：１章　リンパと血液が私たちの健康に大事な理由（リンパと血液は協力し健康を守っている；リンパの免疫機能が病原体を撃退する　ほか）；２章　１０秒で体が若返る！血流リンパストレッチ（血流リンパストレッチの特徴；行うときのポイント；血流リンパストレッチの準備；血流リンパストレッチ１　鎖骨；血流リンパストレッチ２　わきの下；血流リンパストレッチ３　胸；血流リンパストレッチ４　お腹；血流リンパストレッチ５　そけい部）；３章　今ある不調を解消！血流リンパストレッチ（高血圧　胸のストレッチ／いすスクワット；認知症・脳卒中予防　前屈／後屈　ほか）；４章　一生薬に頼らず健康で生き抜くために知っておきたいこと（野菜中心の食事が寿命を縮める！；卵、牛乳は完全食品！毎日摂れば不調知らず　ほか）

加藤　雅俊(カトウ　マサトシ)
薬剤師。薬学研究者。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス（株）に入社。研究所で血液関連の研究開発に携わるなかで、体だけでなく心も不調になることがあり、両方が健やかでないと人間が本来持つ「自己治癒カ」は働かないことに気づく。それをきっかけに、“食事＋運動＋心のケア”を通じ、「薬に頼らず若々しく健康でいられる方法」を研究し始める。１９９５年、根本医療を志し起業。「心と体の両方」を診るサロンやセラピスト養成のためのアカデミーを展開。著書累計は２５０万部を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）