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本 >
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出版社名：ＢＡＢジャパン
出版年月：2024年6月
ISBN：978-4-8142-0621-6
１９１Ｐ １９ｃｍ
武術に学ぶ体軸と姿勢 あらゆるパフォーマンスが劇的に上がる！
組合員価格 税込
1,485
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
伝統が磨き抜いた身体感覚で異次元の「動き」ができる！武術界で大注目の達人・名人が多数登場！！古来より武術では何よりも整った姿勢を重視し、体軸を使いこなすことで、達人的な能力を生み出してきた。スポーツ、ダンス等はもちろん、快適な日常生活を送るための極意を伝授。
もくじ情報：第１部 体軸 「体軸」の養成と活用（天と地をつなぐ“第三の脚”；クイック体軸調整法 イス軸法；イス軸法で“中心に合った”状態を作り出す；「体軸」は“できる”；体軸筋と軸意識 ほか）；第２部 姿勢 「姿勢」が生む驚異のチカラ（ナチュラルな体とニュートラルな心；鍵は後ろ足の膝にあり；秀徹“伸ばして”使う！一撃必殺を生む身体；イメー…（
続く
）
伝統が磨き抜いた身体感覚で異次元の「動き」ができる！武術界で大注目の達人・名人が多数登場！！古来より武術では何よりも整った姿勢を重視し、体軸を使いこなすことで、達人的な能力を生み出してきた。スポーツ、ダンス等はもちろん、快適な日常生活を送るための極意を伝授。
もくじ情報：第１部 体軸 「体軸」の養成と活用（天と地をつなぐ“第三の脚”；クイック体軸調整法 イス軸法；イス軸法で“中心に合った”状態を作り出す；「体軸」は“できる”；体軸筋と軸意識 ほか）；第２部 姿勢 「姿勢」が生む驚異のチカラ（ナチュラルな体とニュートラルな心；鍵は後ろ足の膝にあり；秀徹“伸ばして”使う！一撃必殺を生む身体；イメージする力が生み出す“柔軟な強さ”；日本古来の“勢い”の“姿”）
もくじ情報：第１部 体軸 「体軸」の養成と活用（天と地をつなぐ“第三の脚”；クイック体軸調整法 イス軸法；イス軸法で“中心に合った”状態を作り出す；「体軸」は“できる”；体軸筋と軸意識 ほか）；第２部 姿勢 「姿勢」が生む驚異のチカラ（ナチュラルな体とニュートラルな心；鍵は後ろ足の膝にあり；秀徹“伸ばして”使う！一撃必殺を生む身体；イメー…（続く）
もくじ情報：第１部 体軸 「体軸」の養成と活用（天と地をつなぐ“第三の脚”；クイック体軸調整法 イス軸法；イス軸法で“中心に合った”状態を作り出す；「体軸」は“できる”；体軸筋と軸意識 ほか）；第２部 姿勢 「姿勢」が生む驚異のチカラ（ナチュラルな体とニュートラルな心；鍵は後ろ足の膝にあり；秀徹“伸ばして”使う！一撃必殺を生む身体；イメージする力が生み出す“柔軟な強さ”；日本古来の“勢い”の“姿”）