『コンテクスチュアルトレーニング』のフラン・ボッシュによる最新書！ランニングをベースとした様々なアジリティの動作分析とトレーニング。
もくじ情報：第１部　理論（デクステリティ；アジリティ；アジリティのコントロール）；第２部　練習方法（アジリティにおける自己組織化；アジリティのアトラクター；動作分析；運動学習とアジリティの関係）

ボッシュ，フラン(ボッシュ，フラン)
１９８０年代より陸上競技のコーチングを始め、エリートスプリンターの指導やオランダナショナルチームの跳躍コーチを務めて、２００５年よりＦｏｎｔｙｓ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙで、解剖学、バイオメカニクス、筋力トレーニングと運動学習の応用スポーツ科学の講師をしている。トレーニングプロセスの複雑系やダイナミクスシステムとトレーニング理論に存在する運動制御などの新たな科学フィールドの統合の必要性について世界中で講演を行っている。英国スポーツ研究所、ラグビーウェールズ代表、ブリティツシュ＆アイリッシュ・ライオンズ（ラグビー）、ラグビー日本代表、クリケットイングランド代表など、国際的に多くのナショナルチームやプロフェショナルチームのコンサルタントを務める。もとは、解剖学のイラストを描くアーティストであったという異色の経歴を持つ