防災の新常識！理想の暮らしと防災は両立できる！愛用アイテムやレシピ、ライフハックも紹介します。
もくじ情報：１　私たちのこと（点と点がつながって関係性ができていく；自然のなかで過ごすということ　ほか）；２　フェーズフリーな住まい（気づけば私たちの暮らしはフェーズフリー；マミのおうち　ほか）；３　“もしも”で見える“いつも”の暮らし（家具は先のことも考えて選びたい；好きなものを身につけていたい　ほか）；４　これからの時代の防災（生活の知恵には防災意識が詰まっている；地球に優しく暮らしを心地よく　ほか）；５　防災の自分ごと化（自分の“もしも”を想像する；ワーク　防災レベルを知ろう）