サウナブームに乗ってサウナに入ってみたものの、熱くて辛くて楽しめなかったという方はいないでしょうか。本書では楽しく、わかりやすくサウナの入り方を伝授します。友人・家族にサウナの魅力を伝えるのにも最適な一冊！ためになるサウナ知識やおもしろネタが満載！
もくじ情報：第１章　サウナ（サウナの入り方；図解　サウナ室　ほか）；第２章　水風呂（水風呂の入り方；図解　水風呂　ほか）；第３章　休憩（休憩のお作法；図解　休憩スペース　ほか）；第４章　入浴後（定番サウナ飯；サウナでマッサージ　ほか）

周田　心語(スダ　シンゴ)
１９８６年広島県広島市生まれ。桑沢デザイン専門学校卒業後、都内にて活動中のグラフィックデザイナー。２０１９年に高円寺の銭湯にて温冷交代浴の気持ち良さに気づいて以来、サウナの魅力にとりつかれる。非サウナーにサウナの素晴らしさを伝えるべく悩んだ結果、自身の特技であるデザイン、イラストを主体とした「楽しいサウナ本」の制作にとりかかる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）