フォーカシングの最新の理論や実践方法を収めた入門手引書、待望の発刊！基礎知識・体験過程・背景理論の解説とあわせて、読者自らフォーカシングを体験できるワークや、セラピストと一緒に取り組む「フォーカシング指向心理療法」をガイド。初めての人（非専門家）から臨床家まで関心をもつ人すべてに役立ち、幅広く活用できる決定版。
もくじ情報：第１章　フォーカシング　カウンセリングのエッセンス（フォーカシングとは何か；フォーカシングの理論；フォーカシングのいいところ）；第２章　フォーカシングのプロセス（しっかりとここにいること―プレゼンス；フォーカシングを始めるにあたって　ほか）；第３章　生活の中のフォーカシング　フォーカシングの広がり（何でもフェルトセンシング；フォーカシングを生活に活かす；人間関係とフォーカシング）；第４章　フォーカシング指向心理療法（フォーカシング指向心理療法の基礎―関係性；フォーカシングの学びが傾聴の質を高める　ほか）；第５章　心理療法を超えて（マインドフルネスとフォーカシング；神経科学とフォーカシング　ほか）

日笠　摩子(ヒカサ　マコ)
国際フォーカシング研究所コーディネーター。１９７８年、東京大学文学部卒業。１９８５年、東京大学大学院教育学研究科博士課程単位取得満期退学。二松学舎大学専任講師、助教授、大正大学人間学部教授、心理社会学部教授を経て、２０２１年より名誉教授