勉強も部活もこの１冊で！あの世界的アスリートも高校時代から実践！夢をかなえるメソッド。「オープンウィンドウ６４」収録！中高生が実際に書いた事例付き。
もくじ情報：第１章　目標設定ワークに挑戦しよう！（自分を成長させるための第一歩　明確な目標を定めよう；決めた目標は「下げない」！目標のレベルを実感しよう；「×の習慣」を「○の習慣」に　今の自分を分析しよう；プラス感情を味方にしよう；目標達成の「確率」を上げる！準備力を鍛えよう；目標達成のカギとなる「奉仕活動」　きれいで強い心をつくろう；モチベーションアップの最大の秘訣　４観点で目標を広げよう；８×８の目標達成の方法を考える　「オープンウィンドウ６４」を書いてみよう；「心の栄養」は周りからもらう　助けてもらう準備をしよう；心を奮い立たせる術を学ぼう）；第２章　モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！（「１ヶ月目標設定用紙」を完成させよう！；「ルーティンチェック表」を準備しよう）；第３章　「日誌」を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！（「日誌」を書いてみよう！）；第４章　チャレンジを続けて、さらに成長しよう！（次の目標に挑戦しよう！）

原田　隆史(ハラダ　タカシ)
株式会社原田教育研究所代表取締役社長。ビジネス・ブレークスルー大学グローバル経営学科教授。一般社団法人ＪＡＰＡＮセルフマネジメント協会代表理事。埼玉県教育委員、三重県政策アドバイザー、奈良市生徒指導スーパーバイザー、高知市教育アドバイザーを歴任。大阪市生まれ。奈良教育大学卒業後、大阪市内の公立中学校で２０年間勤務。保健体育指導、生活指導に注力。課題を抱える教育現場を次々と立て直し、「生活指導の神様」と呼ばれる。企業・学校・家庭の人材育成教育、講演・研修活動、不登校児童生徒支援活動、テレビなどメディア出演、執筆活動と幅広い分野で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）