５０００件のカウンセリング経験を持つ心理カウンセラーが導く、母と娘の心を近づけるためのヒント。自分の生き方や子育てに迷うすべての人たちへ。理想の母親像と現実のギャップを受け入れられない…思春期の子どもとの接し方がわからない…。ネガティブマインドを手放して、今日から始める母と娘の新しいカタチ。
もくじ情報：第１章　中学生の心を開く「魔法の言葉」（思春期の娘の心を開く「魔法の言葉」　思春期は子育て中の親の成長期；親の言葉が響く「タイミング」とは？　母親だからこそ効果的な瞬間を見極める　ほか）；第２章　繊細な娘の才能を伸ばす「サポート術」（「頑張って！」の先にある「あなたならできる」　自信を育む励まし方；「協力して」から「一緒にしようね」へ　協力し合う関係性の構築方法　ほか）；第３章　反抗期・問題行動への対処法（デジタルデトックスと言葉の力　スマートフォン依存から我が子を救う戦略；不登校万歳プログラム　学校復帰への段階的アプローチ　ほか）；第４章　親子のコミュニケーションを変える「言葉の魔法」（自己解決型思考の育て方　幼いときから常に話し合う習慣を；質問力を磨いて解決に導く　ソクラテス式、娘の思考深掘り術　ほか）；第５章　親自身の成長が子育ての鍵（マインドセット革命　「できない」から「まだできない」への変革法；セルフコーチング　窮地での自己励まし術と精神的強さの育て方　ほか）

松谷　英子(マツタニ　ヒデコ)
心理カウンセラー。メンタルトレーナー。医療法人英仙会理事。自身も自己否定感による摂食障害に苦しんだ経験を持つ。その際、自己を立て直すメソッドとして『五感式人生脚本』を考案。現在はそのメソッドを用いて、悩める人たちが満ち足りた日々を送れるよう支援している。また、オリンピック選手のメンタルトレーナーとしても活動。「人生に感動を与え、１００歳まで心身ともに生きる」との理念を掲げる。ひらおかデンタルクリニック院長として３万人以上の患者を診察してきた歯科医師でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）