内容紹介：一日わずか３秒、実践するだけで人生にうれしい変化が起こる。どれも簡単で効果抜群。今の自分を変えたいと思っている人、必読の書。
愛されて運のいい人が実践している小さな習慣。きっかけは、いつもあなたのすぐそばにある！いい運を引き寄せたいとき、自分に自信を持ちたいとき、毎日を心地よく暮らしたいとき、気持ちを切り換えたいとき…。自分を変える方法って、本当にちょっとしたこと。あとは実践あるのみです！
もくじ情報：第１章　今日、いい運を引き寄せる３秒間―さりげないのに、効きめはバツグン！；第２章　好感度１０倍アップの３秒間―毎日、ほんの少し意識するだけ！；第３章　愛されて幸せになる３秒間―この「大切なこと」に気づいていますか？；第４章　心と体を美しく磨く３秒間―あなたを魅力的に変える新習慣；第５章　お金をかけずに贅沢を味わう３秒間―心が満たされる自分のための小さなこだわり；第６章　気持ちと運気を切り換える３秒間―人生を快適にするちょっとしたコツ；第７章　人生にうれしい変化を起こす３秒間―夢がどんどん叶う心の魔法

浅野　裕子(アサノ　ヒロコ)
静岡県生まれ。作詞家として活躍後、作家活動に入る。女性がよりエレガントに美しく生きるために―ファッションから生き方まで数多くのエッセイを手がけ、厳しい中にも愛ある姿勢が貫かれた主張は多くの女性に支持されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）