|
内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
梶 晶子(カジ アキコ)
国産小麦100%と麹系自家培養酵母種を使って、からだと心にやさしいパンと食で幸せをお届けするパン店&カフェ「happy DELI(ハッピーデリ)」を主宰。20年来の独自の製法と製パン技能士の知識に根ざしたパン教室(オンライン/対面)も開催する。自身が考案した、ポリ袋を使って作るパン作り「ポリパン」は心を平穏にする効果があることを論文に発表し、防災や子育て支援でのボランティア活動等も行なっている。一般社団法人ポリパンスマイル協会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 梶 晶子(カジ アキコ)
国産小麦100%と麹系自家培養酵母種を使って、からだと心にやさしいパンと食で幸せをお届けするパン店&カフェ「happy DELI(ハッピーデリ)」を主宰。20年来の独自の製法と製パン技能士の知識に根ざしたパン教室(オンライン/対面)も開催する。自身が考案した、ポリ袋を使って作るパン作り「ポリパン」は心を平穏にする効果があることを論文に発表し、防災や子育て支援でのボランティア活動等も行なっている。一般社団法人ポリパンスマイル協会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
腸活・デトックス・潤いプラス―素材のパワーでからだ整える。
もくじ情報:1 根菜・発酵食品・雑穀・スパイス…からだ温め腸活発酵パン(根菜 にんじんとごまの丸パン;根菜 れんこんとピーナツバターの食パン ほか);2 甘さを控えて 糖質オフの腸活発酵パン(ロブロ(デンマークのライ麦パン);ライ麦パン ほか);3 ツヤ肌・ウル髪・ビタミン補給…エイジングケアの潤い発酵パン(バーブのフォカッチャ;アボカドのフォカッチャ ほか);4 免疫効果に期待大!自家製シロップの酵素パ…(続く)
腸活・デトックス・潤いプラス―素材のパワーでからだ整える。
もくじ情報:1 根菜・発酵食品・雑穀・スパイス…からだ温め腸活発酵パン(根菜 にんじんとごまの丸パン;根菜 れんこんとピーナツバターの食パン ほか);2 甘さを控えて 糖質オフの腸活発酵パン(ロブロ(デンマークのライ麦パン);ライ麦パン ほか);3 ツヤ肌・ウル髪・ビタミン補給…エイジングケアの潤い発酵パン(バーブのフォカッチャ;アボカドのフォカッチャ ほか);4 免疫効果に期待大!自家製シロップの酵素パン(自家培養酵母種の作り方;梅風味のキューブパン ほか);巻末付録 パンと一緒に 整えスープ(小松菜とカリフラワーのスープ;豚肉のスープ ほか)