内容紹介：仏教の中でも人気の高い「禅宗」。日本では現在、曹洞（そうとう）宗、臨済（りんざい）宗、黄檗（おうばく）宗の三つの禅宗があり、禅宗の信徒は５００万人超と言われる。「禅」は坐禅、禅問答、禅語など修行や考え方、また、禅画や精進料理などの文化や芸術まで及び、心を豊かにし、人々の社会生活上、生き方、考え方に役立つものとして、一般の人々にも広く浸透している。近年では、「禅の精神」が、スティーブ・ジョブスをはじめ欧米の著名人も感銘、影響を受けたと語り、仏教文化圏以外の人々も「ＺＥＮ」には大きな関心を寄せている。一方で、私たち日本人は「禅」について、知っているようで知らないことが多い。他の仏教との違い、禅の精神、坐禅の役割、禅問答の意味、名僧の言葉など、図解シリーズでわかりやすく紹介、展開する。
基礎から学ぶ禅の本。坐禅の作法から、歴史、文化まで。禅の教えを日々の生活に生かす。日日是好日。自分の心に気づきを。
もくじ情報：第１章　「禅」の基礎知識；第２章　「禅」の実践法；第３章　日本の禅の名僧列伝；第４章　生活の中に禅を取り入れる方法；第５章　禅の文化；第６章　禅宗寺院

舘　隆志(タチ　リュウシ)
駒澤大学仏教学部禅学科准教授。石雲山龍音寺住職。１９７６年、静岡県生まれ。１９９９年、駒澤大学法学部卒業。同年、大本山永平寺安居。２００９年、同大学院博士課程修了。博士（仏教学）。花園大学国際禅学研究所客員研究員。東洋大学東洋学研究所客員研究員。駒澤大学、花園大学の非常勤講師などを経て現職。禅学、曹洞宗学、日本禅宗史、禅と文化を研究テーマとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）