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内容紹介・もくじなど
内容紹介：「逆さま言葉」「早口言葉」「１分感動言葉」－－この３つの言葉を声に出して読むことで、認知症予防・脳活性化・口腔フレイル予防・心の健康まで幅広くアプローチ。１日３分、声に出して読むだけで脳も心も若返ります。医師生活５０年の著者がたどりついた最強の脳活トレーニング法です。
内容紹介：「逆さま言葉」「早口言葉」「１分感動言葉」－－この３つの言葉を声に出して読むことで、認知症予防・脳活性化・口腔フレイル予防・心の健康まで幅広くアプローチ。１日３分、声に出して読むだけで脳も心も若返ります。医師生活５０年の著者がたどりついた最強の脳活トレーニング法です。
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