内容紹介：２０００人以上の歩き方を変えたウォーキング講師の著者が教える、ちょっと歩き方を変えるだけで－１０歳見え－１０キロ痩せを叶えるダイエット本です。Ｉｎｓｔａｇｒａｍで歩き方のビフォーアフターを変えた動画（８００万回再生）をアップしたところ「老婆から２０代女子に見える！」「ｂｅｆｏｒｅは女装したおじさん！？」など、変化に驚く声が殺到。服装や髪型は同じで、「歩き方だけ」変えているのですぐマネできそう、というコメントが多く、注目されています。