虐待被害を受け、４度の自殺未遂、精神科入院、生活保護受給などを経て複雑性ＰＴＳＤと診断された著者が、カウンセリングを受けることで取り戻したものは、“適切な怒り”だった。『この地獄を生きるのだ』『家族、捨ててもいいですか？』『私たち、まだ人生を１回も生き切っていないのに』『私がフェミニズムを知らなかった頃』の小林エリコが、カウンセリングで複雑性ＰＴＳＤの治療に取り組んだ記録。
もくじ情報：１　カウンセリング（親への怒りと性被害；絶対に幸せにならないという信念；満点の星空の下に立つ私）；２　トラウマ、家族との対峙（兄を切り刻む；父と母；子供のままの両親）；３　怒りに火をつけろ（自分の感情が分からない；自分の内側に向かう怒り；怒りの鎧を取り戻す）

小林　エリコ(コバヤシ　エリコ)
１９７７年茨城県生まれ。短大卒業後、成年漫画雑誌の編集職に就くも自殺を図り退職、のちに精神障害者手帳を取得。その後、ＮＰＯ法人で事務員として働きながら、ミニコミ制作のほか、本書のもととなる同人誌を発表。現在は東京大学大学院経済学研究科にて特任専門職員として勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）