私の人生の最高の日、いわゆる生まれ変わった日は、自分には頭がないことに気づいた日である。ハーディング個人の「頭がない」覚醒体験から、禅との共通性、覚醒の八つの段階まで網羅した、ハーディングの入門書にして奥深い書。古今東西の覚者たちが言葉で表現しようと試みてきた体験を伝える古典的名著！
もくじ情報：第１章　真に見ること；第２章　「見ること」を理解する；第３章　禅を発見する；第４章　話を現代化する―「頭がない方法」の八段階（頭がない幼児；子供；頭がある大人；頭がない見者；「頭がないこと」を練習する；「頭がないこと」を人生に生かす；障害；突破；まとめと結論）

ハーディング，ダグラス・Ｅ．(ハーディング，ダグラスＥ．)
１９０９年にイギリスに生まれ、厳格なキリスト教原理主義の家庭に育ったが、２１歳のときに独自に人生を探求するために、自分の宗教と決別した。１９３０年代、ロンドンで建築の仕事をしていたとき、自分とは本当は何なのかに興味をもった。そして３０代の前半、仕事でインドに滞在していたとき、自分の本質に覚醒する。以後建築の仕事を続けながら、人間の本質と宇宙の構造について研究を続け、１９５２年にその研究をまとめた“Ｔｈｅ　Ｈｉｅｒａｒｃｈｙ　ｏｆ　Ｈｅａｖｅｎ　ａｎｄ　Ｅａｒｔｈ”（天と地の階層）を出版した。その後、一般向けに書いた“Ｏｎ　Ｈａｖｉｎｇ　Ｎｏ　Ｈｅａｄ”（本書。１９９４年に図書出版社から『心眼を得る』のタイトルで日本語版が出版された）は欧米でロング・セラーとなっている。建築家を引退後は、著作活動をしながら世界中に招かれワークショップをおこなう。９０代になっても、「私とは本当は何か」を多くの人たちと分かち合うことに献身し、２００７年に９７歳の生涯を終えた