もくじ情報：第１章　上野とはどんなところか（先史時代から歴史時代；寛永寺の時代；上野戦争と彰義隊墓所）；第２章　上野公園の歴史と現状（上野公園の成立過程；都市公園法からグランドデザイン　２１世紀の大改造；１００年後の上野公園を考えたい；上野公園・不忍池受難史補足）；第３章　「しのばず自然観察会」の歩み（「しのばず自然観察会」発足前史；観察会発足からカワウ保護；不忍池浚渫から上野公園総合調査；不忍池地下駐車場建設問題と「不忍池を愛する会」の活動；『上野のお山を読む―上野の杜事典』の発刊（１９９５年）；「上野そのまんま博物館」の活動；補遺―その他の「しのばず自然観察会」の活動）；第４章　私たちの上野公園（私と上野公園・私と「しのばず自然観察会」；上野駅のこれまでと今後への願い；上野しのばず　散策の栞）；第５章　上野公園の生き物たち（上野公園の植物；不忍池のハスに寄せ；不忍池の水鳥とその他の動物）