|
内容紹介・もくじなど
内容紹介:幼少期にパニック発作に悩まされるも、父リンポチェの指導の下で克服した著者が、チベット仏教の伝統に基づく瞑想の目的や意味、方法、課題と解決法などを日常に関連付けてわかりやすく解説した、サマタ・ヴィパッサナー・慈悲の瞑想が学べる格好の入門書。
内容紹介:幼少期にパニック発作に悩まされるも、父リンポチェの指導の下で克服した著者が、チベット仏教の伝統に基づく瞑想の目的や意味、方法、課題と解決法などを日常に関連付けてわかりやすく解説した、サマタ・ヴィパッサナー・慈悲の瞑想が学べる格好の入門書。
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||