書き込み式「人生の参考書」。自分の人生を「名場面」に変える名言・名句への新アプローチ。
もくじ情報：１　「今の自分」を輝かせよう（日々の生活に華を添える名言；背中を押し、心に火を灯してくれる名言）；２　「これまでの自分」を見つめ直そう（自分がひときわ輝いていたシーンを見つける名言；自分の歩いてきた道を振り返る名言；大切な記憶を味わう名言；恋愛の情熱を鮮やかに呼び覚ます名言）；３　「これからの自分」を描こう（「死」との向き合い方を教えてくれる名言；体の自由がききにくくなったときに支えてくれる名言；未来への希望を持ちたいときの名言）；４　あなただけの名言を作ろう（あなたが生み出すオリジナル名言）

齋藤　孝(サイトウ　タカシ)
明治大学文学部教授。１９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大大学院教育学研究科博士課程等を経て、現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫ出版）で新潮学芸賞受賞。著書累計出版部数は１０００万部を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）