内容紹介：★全世代の必読書！世界が注目する、長寿時代の新しい生き方★アメリカで最も注目される「老年学者」によるLIFE（人生）をあらゆる観点からとらえた、斬新で希望に満ちた実践的ガイド！★「ニューヨーク・タイムズ」ベストセラー！年齢とともに輝きを失う人と、歳を重ねても生き生きと過ごせる人は、いったい何が違うのか？アメリカ最年少の「老年学博士」である著者は、その“秘密”を「ジョイスパン」という概念にあると名言する。昨今、「どれだけ長く生きるか」よりも、「どれだけ長く健康に生きるか」のほうが重要視されるようになってきた。しかしながら、長い人生も、健康で長い人生も、「喜び（joy）」が足りないと虚しいものになってしまう。だからこそ、これからの時代に必要とされるのは、たんなる生きた年数「ライフスパン」でもなく、身体的に健康で生きた年数「ヘルススパン」でもない。喜びを感じ、精神的に満たされて生きた年数「ジョイスパン」なのだ。ジョイスパンとは、何か？ジョイスパンを強くするために、どうすればよいのか？キーワードは「成長する」「つながる」「適応する」「与える」。――「喜び」を感じながら長く生きるための、最新の具体的方法を明かした、希望の書！◆世界の識者が絶賛！「より長く、よりよく生きるために、必ず読むべき本！」――メル・ロビンズ（作家、講演家）「科学、常識、思いやり、実践的なツールが結びつき、誰もが楽しく読める本になっている。この本は、私たち１人１人が最高の人生を送る助けになるだろう」――ローラ・モスケダ（医学博士、南カリフォルニア大学ケック医学校　教授）「この本のメッセージは、切実でありながらも希望に満ちている。アンチエイジングのノイズが飛び交うこの世界で、時間という贈りものの大切さを思い出させてくれる」――M・T・コノリー（法務博士、マッカーサー財団「天才賞」受賞者）
「何をするにも億劫」「人と会わなくなる」「愚痴ばかり」…心が「老化」していませんか？「ただ長く生きる」のではなく、「喜び」を感じて生きていく。全世代の必読書！世界が注目する長寿時代の新しい生き方。アメリカで最も注目される「老年学者」によるＬＩＦＥをあらゆる観点からとらえた、斬新で希望に満ちた実践的ガイド！年齢とともに輝きを失う人と、歳を重ねても生き生きと過ごせる人は、何が違うのか？
もくじ情報：第１部　なぜジョイスパンが大切なのか（ジョイスパンとは何か？；ジョイスパンが身体的寿命に与える影響；ジョイスパンが健康寿命に与える影響）；第２部　あなたのジョイスパンを強くするもの（喜びとともに「成長する」；喜びと「つながる」；喜びとともに「適応する」；喜びをもって「与える」）；第３部　ジョイスパンをつくりあげる（ジョイタンクを満たす；ジョイスパンが途絶えるとき）

バーナイト，ケリー(バーナイト，ケリー)
老年学者。カリフォルニア大学アーバイン校（ＵＣＩ）の医学部で１９年にわたって老年医学と老年学を教える。全米初となる「高齢者虐待法医学センター」の共同創設者。ホワイトハウスやアメリカ司法省に招かれて講演を行い、「ＣＢＳ　Ｎｅｗｓ」「ＮＢＣ　Ｎｅｗｓ」「Ｔｈｅ　Ｄｏｃｔｏｒｓ」「Ｍｏｎｅｙ　Ｍａｔｔｅｒｓ」「ＢＢＣ　Ｎｅｗｓ」などのテレビ番組にも多数出演。「アメリカで最も注目される老年学者」とも評され、ポッドキャスト、ブログ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、Ｘ、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、ＴｉｋＴｏｋといったＳＮＳでも「健康的に歳を重ねる方法」を紹介している。「ＪＯＹＳＰＡＮ」という新しい概念をまとめた本書は初の著書で、ニューヨーク・タイムズのベストセラーリストにランクインした