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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
松本 功(マツモト イサオ)
昭和57年信州大学医学部卒業。精神科医。現在、依存症専門病院 赤城高原ホスピタルに非常勤で勤務し、PTSDケア松本メンタルクリニックを開業。EMDR Part2修了。東京サイコドラマ協会認定サイコドラマティスト。Somatic Experiencingプラクティショナー。NARMプラクティショナー。DAReプラクティショナー。IFSレベル1修了 松本 功(マツモト イサオ)
昭和57年信州大学医学部卒業。精神科医。現在、依存症専門病院 赤城高原ホスピタルに非常勤で勤務し、PTSDケア松本メンタルクリニックを開業。EMDR Part2修了。東京サイコドラマ協会認定サイコドラマティスト。Somatic Experiencingプラクティショナー。NARMプラクティショナー。DAReプラクティショナー。IFSレベル1修了 |
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もくじ情報:巻頭 うちの子、摂食障害かも?;第1章 摂食障害の子どもに「言ってはいけないこと」「やってはいけないこと」(子どもの気持ち「食べようと思っても、怖くて食べられないの」;子どもの気持ち「私はダメな存在」;子どもの気持ち「自分でも理由がわからない」);第2章 「聴く」ことで子どもの自信を育てる(子どもの気持ちは「摂食障害ごと私を受けとめて」;お子さんのモードが緑のときに「聴く」;お母さん自身を緑モードにチューニング;深追いは禁物 …(続く)
もくじ情報:巻頭 うちの子、摂食障害かも?;第1章 摂食障害の子どもに「言ってはいけないこと」「やってはいけないこと」(子どもの気持ち「食べようと思っても、怖くて食べられないの」;子どもの気持ち「私はダメな存在」;子どもの気持ち「自分でも理由がわからない」);第2章 「聴く」ことで子どもの自信を育てる(子どもの気持ちは「摂食障害ごと私を受けとめて」;お子さんのモードが緑のときに「聴く」;お母さん自身を緑モードにチューニング;深追いは禁物 うまくいかない日もある);第3章 子どもの「そうなんだよ」を引き出す会話の作り方(会話はあるのに回復が実感できないとき;「言葉の引き出し」が増えると「緑モード」で過ごしやすくなる;「私」の思い・願いを「Iメッセージ」で伝える;「境界線」がお子さんとお母さんの心を守る;それでも、お子さんが「約束を守らないとき」は?);第4章 お母さんと子どもで「緑モード」の時間を増やしていく(今の自分を知るための「マインドフルネス瞑想」;自分を慈しむ「手当て」を覚える;「心の救急箱」を準備する;同じ悩みをもつお母さんたちと会う);第5章 摂食障害はれっきとした「病気」です(「普通に食べる」ができているのは幸運なこと;摂食障害は「自分の意志」では症状を抑えられない;「拒食症」「過食症」はどのような病気か?;食べることを難しくする「4つの食べ方」;「体・誘惑・心・頭」の4つの食べ方と上手に付き合う)