読めば、自分の仕事が少し楽に回りはじめる！もっと早く知りたかったマルチタスクの本質。タスクの「抱え方」「切り替え方」で、負担感は変わる。うまくいかないのは、能力や器用さのせいでは決してない。
もくじ情報：第１章　「仕事量が減れば楽になる」は幻想かもしれない；第２章　「仕事が終わらない」「タスクが減らない」ときに、起こっていること；第３章　「仕事で１日を」「ストレスで自分を」忙殺しないために、何ができるか？；第４章　「やる気が続かない」「何の仕事をしているか分からない」のは、いったいなぜ？；第５章　「隠れマルチタスク」はチームや組織で乗り越える；終章　マルチタスクの渦にのみこまれずに、いきいきと働き続けるために

池田　浩(イケダ　ヒロシ)
九州大学大学院人間環境学研究院准教授。２００６年九州大学大学院博士後期課程修了、博士（心理学）。専門は産業・組織心理学。福岡大学准教授などを経て現職。２０２２年４月から２０２５年３月まで産業・組織心理学会の会長を務める。現在、同学会副会長。組織における自律的モチベーションやセキュアベース・リーダーシップの研究に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）