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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
中田 研(ナカタ ケン)
1961年大阪生まれ。2026年~大阪大学名誉教授。大阪大学健康スポーツ科学教育研究環特任教授・最高プロジェクト責任者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 中田 研(ナカタ ケン)
1961年大阪生まれ。2026年~大阪大学名誉教授。大阪大学健康スポーツ科学教育研究環特任教授・最高プロジェクト責任者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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もくじ情報:第1章 知っておきたい「テニスとからだ」基礎知識;第2章 テニス特有のケガ(外傷・障害)対処法;第3章 近年のテニス医学上の課題―心臓への負荷と「心停止」―;第4章 緊急SOS!熱中症、応急処置、AED、安全管理;第5章 健康づくりとテニスのための体力&筋力トレーニング;第6章 テニスに必要なメンタルスキル;第7章 パフォーマンスを高める栄養・食事、水分補給とリカバリー;第8章 現代のヘルスケア(女性、多様性、中高年の健康寿命)とスポーツマンシップ
もくじ情報:第1章 知っておきたい「テニスとからだ」基礎知識;第2章 テニス特有のケガ(外傷・障害)対処法;第3章 近年のテニス医学上の課題―心臓への負荷と「心停止」―;第4章 緊急SOS!熱中症、応急処置、AED、安全管理;第5章 健康づくりとテニスのための体力&筋力トレーニング;第6章 テニスに必要なメンタルスキル;第7章 パフォーマンスを高める栄養・食事、水分補給とリカバリー;第8章 現代のヘルスケア(女性、多様性、中高年の健康寿命)とスポーツマンシップ