内容紹介：２０２５年に始まったＹｏｕＴｕｂｅ番組「Ｃｈａｎｇｅ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ」が大人気の女優・羽田美智子さんのエッセイが発売します！今回は、番組で集まった皆さんのお悩みに多かった、【更年期】【結婚・離婚・再婚】【親の介護】【友達付き合い】【５０代での仕事の向き合い方】【ここからの人生】などについて、羽田さんがこれまでのご自身の培ってきた経験をもとにやさしくお答えする形のエッセイです。番組で話したことをもっと深堀りしてお答えしたり、番組では話していない本書だけのとっておきのエピソードも満載です。いつもやさしく皆さんを癒してくれる羽田さんのお声がありありと浮かぶような内容になっています！”素敵なおばさん”になった羽田さんを、ぜひお楽しみください♪
人生後半、悩むことや心配なことは尽きないけれど、“素敵なおばさん”マインドで向き合う５２項目。まるで羽田さんが隣でおしゃべりしてくれているような、息づかいの伝わる珠玉のエッセイ。更年期世代のこころが楽になる！羽田流生き方のヒント。
もくじ情報：第１章　体は、いつも正直；第２章　「朝メシ前」の暮らし方；第３章　心は、言葉で変えられる；第４章　人は、お薬；第５章　親を送り、自分を生きる；第６章　好きな服を、好きに着る；第７章　「そうだ、京都になろう」

羽田　美智子(ハダ　ミチコ)
女優。茨城県出身。１９８８年デビュー。１９９４年公開の映画『ＲＡＭＰＯ』でヒロイン役に抜擢され、「日本アカデミー賞」で新人俳優賞を受賞。以降、多数の映画やテレビドラマに出演。女優業のほか、自身が「本当にイイ！」と思ったものだけを紹介・販売するネット上のセレクトショップ『羽田甚商店』の店主も務めている。２０２５年９月から更年期について語るＹｏｕＴｕｂｅ番組「羽田美智子のＣｈａｎｇｅ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ」（毎週水曜１９時更新）をスタート。「共感できる」と話題を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）