内容紹介：「やりたいこと」なのになぜ、挫折してしまうのか？作家、画家、建築家、音楽家…スランプ知らずの継続マニアが気づいた能力でも才能でもない、「ただ続ける」ことの強さ※本書は、2022年12月に祥伝社より単行本『継続するコツ』として刊行された作品を、加筆・修正のうえ文庫化したものです。
僕は継続することがただ好きな「継続マニア」。僕がやっているコツをお伝えしますね。二つあります。一つが「二度と同じことを繰り返さないこと」、もう一つが「嫌になった途端に、全て止めること」です。どちらも継続することとは全く関係なさそうですよね。逆にそれだと継続できなさそうに思える。でもそうじゃないんですよ。（中略）僕が継続できているのは、この二つのやり方のおかげなんですよね。だから騙されたと思って、もう少し話を聞いてほしいんです。
もくじ情報：僕について；第１章　人からの評価はいらない；第２章　作りたいのに、作れない；第３章　とにかく定量を死ぬまで継続。これこそが人生…？；第４章　生きている時間を、ただひたすら自分がやりたいことだけで埋めていく；第５章　続けていると、予測ができる；第６章　どうやって生活を作り上げるか；終章　いつまでビビっとるんじゃい！；終わりに　幸福とは何か

坂口　恭平(サカグチ　キョウヘイ)
１９７８年、熊本県生まれ。２００１年、早稲田大学理工学部建築学科を卒業。作家、画家、音楽家、建築家など多彩な活動を行なう。２００４年に路上生活者の家を収めた写真集『０円ハウス』（リトルモア）を刊行。「いのっちの電話」として自身の携帯番号を公表し、２０１２年から２０２６年春に至るまで、年間およそ１万人を超える「死にたい人」たちの声を聞き続けてきた。２０２３年２月には熊本市現代美術館にて個展「坂口恭平日記」を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）