「達成率１００％」「リバウンド率０％」と評判を呼ぶ「吉川メソッド」。人生の成功者に選ばれるトレーニングの秘密を開発者の著者がＤＶＤ付きで公開。体が変われば心が変わる、人生が変わる。

内容紹介：人生最後のダイエット。DVDで初公開!!　「達成率100％」「リバウンド率0％」と評判を呼ぶ「吉川メソッド」。人生の成功者に選ばれるトレーニングの秘密を開発者・吉川氏自らがDVDつきで公開。体が変われば心が変わる、人生が変わる。
人生最後のダイエット！達成率１００％、リバウンド率０％の“吉川メソッド”がＤＶＤで明らかに。
もくじ情報：第１章　吉川メソッドの前に（あなたの部屋は散らかっていませんか？；すべての成功のカギは筋肉にあり　ほか）；第２章　成功に効くメソッド（私、吉川朋孝はなぜ教え、何を教えるのか；人生にもダイエットにもドラマ作りを持ち込め　ほか）；第３章　吉川メソッドだけの理由（筋肉の成長は自分の成長；「人生最“高”の苦しみ」を経験させ、超えさせます　ほか）；第４章　もたらされる最高の心持ち（早起きこそが成功者の証し；いつの間にか「人生の片づけ上手」に　ほか）

吉川　朋孝(ヨシカワ　トモタカ)
１９７３年、愛知県生まれ。グラフィックデザインの仕事からボディデザインの世界へ転身。「一生、治らない」と医者から言われるほど痛めてしまった腰を独自のトレーニング理論で完治させた経験などから「吉川メソッド」を開発。プライベートジムでそのメソッドにもとづくマンツーマンのトレーニング指導を行い、１６～８４歳まで多くの人のボディデザインを成功させてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）