物事を習慣づけることで、ライバルに勝つ方法を解説。「禁煙」「禁酒」といった、なかなかやめられない習慣の改善方法も収載。

計画を立てない、人に言わない、集中しない、大きな目標を持たない―誰もが持っている「続ける力」の引き出し方。
もくじ情報：プロローグ　なぜ続かないのか；第１章　本当は誰でも続けられる；第２章　何を続けるか、どう続けるか；第３章　続けるための習慣化の技術；第４章　続けるための常識のウソ；第５章　すごい社長・会社の続ける力；第６章　続けないことが大事なこともある；第７章　それでも続かないときは；エピローグ　自分を大切にし続けよう

金児　昭(カネコ　アキラ)
１９３６年、東京都生まれ。東京大学農学部農業経済学科卒業後、６１年、信越化学工業に入社。３８年間、経理・財務の実務一筋。９２～９９年、常務取締役（経理・財務、法務、資材担当）。現在、経済・金融・経営評論家、作家。信越化学工業顧問。日本ＣＦＯ（最高経理・財務責任者）協会最高顧問。９４～９７年、公認会計士試験（筆記・口述）試験委員。９８～２０００年、金融監督庁（現・金融庁）顧問（専門分野「企業会計」）を歴任。９６年～、社交ダンス教師有資格者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）