もくじ情報：４　審査に向けて剣道の筋肉をつけなおした（腰を意識した攻め。溜めのある打突を心がけた；一本一本が初太刀。一撃にかける稽古を重ねた；左ラインの再考。左主導の打突につながった　ほか）；５　気を溜めて下がらず、相手に即応できる剣道を目指した（道場内外で心がけた八つのポイント；「気品・気概・気骨」を意識した。稽古に努めた；つねに仕かける稽古を実践。集中力で稽古時間をカバーした　ほか）；６　攻めた“つもり”にならないよう、間合の攻防に重点を置いた（打つまでの過程に注目。機会を作ることに細心の注意を払った；八段像を明確にする。まずは大きく・強く・長い氣合いを出す；懸かる稽古は２分から３分。全力を出し切る稽古を心がけた　ほか）