静かな一人の時間が、自分を成長させる。お金はいらない、モノもいらない、友達もいらない。本当の豊かさは「孤独の時間」から―。『ウオールデン森の生活』人生の達人「ソロー」の教え。
もくじ情報：１章　孤独は自分を成熟させる―ひとりを愉しむ極意；２章　求めないと豐かになれる―持たないを愉しむ極意；３章　お金がないと幸せになれる―清貧を愉しむ極意；４章　ひとりの暮らしは美しい―暮らしを愉しむ極意；５章　小さく働けば自由になれる―自由を愉しむ極意；６章　ひとりの贅沢は限りない―自然を愉しむ極意

ソロー，ヘンリー・Ｄ．(ソロー，ヘンリーＤ．)
１８１７‐１８６２。作家、思想家。アメリカ合衆国マサチューセッツ州コンコードに生まれる。１６歳のとき、奨学金を得てハーヴァード大学へ入学。大学卒業後、小学校の教師などを経て、ウォールデン湖の畔で自給自足の生活をはじめる。アメリカ先住民や民俗学、博物学、生態学への関心を深め、最晩年まで膨大な原稿を書き続けた