ムダの元を知れば家事はもっとやめられる。　主婦の１日の平均家事時間は約３時間！？あなたのその家事、実はムダかもしれません。オールカラー、イラスト入り！　　　＜コンテンツ＞　◆入浴後、熱いシャワーをかけるとカビ掃除いらず　　◆エアコンは３０分送風後に、電源オフ　　◆換気扇は調理５分前から５分後まで回す　　◆調理開始前に、水をザッとかける　　◆シャワーは座る　　◆夜寝る前に、フロアワイパーを寝室にセット　　◆家具は掃除機のヘッドに合わせて配置　　◆コードは空中に浮かせる　他。　解説が詳しいから、なぜこれが良いのかがわかる！

ずっと部屋を片づけている、いつも何かを探している、また食器を洗っている、今日も洗濯物をたためないｅｔｃ…「やってもやっても終わらない！」をもうやめる。がんばらなくてもラクとキレイがずっと続く１１５のコツ。
もくじ情報：１　片づけのムダが消える（リビング―バッグの定位置を作ると散らかりのスタートを阻止できる。；リビング―帰宅後、くつろぐまでの間に物の置き場所を作ると気づくと片づけが終了している。　ほか）；２　掃除のムダが消える（部屋―寝る前にフロアワイパーを寝室にセット。起床時にすべらせて移動すれば、掃除時間いらず。；部屋―フロアワイパーは見えるところに置くと気づいたときに、すぐに掃除できる。　ほか）；３　洗濯のムダが消える（洗濯―着たけどまだ洗わないコーナーを作ると洗濯量が減る。；洗濯―バスタオルはフェイスタオルにチェンジすると洗濯量が大幅減。　ほか）；４　台所のムダが消える（調理―食材を置く、調理する、盛りつける。この３つのスペースを確保。；調理―目から腰の間に、ヘビロテ調理グッズを収納する。　ほか）；５　データ、書類整理のムダが消える（整理―年賀状は１年ぶんを整理ケースに入れて２年間保管。；整理―書類はクリアファイルを使うと整理しやすい。　ほか）

本間　朝子(ホンマ　アサコ)
知的家事プロデューサー。フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの主婦の悩みを解決している。テレビ、雑誌・新聞でも活躍。著書も多数。Ｅｖｅｒｎｏｔｅコミュニティリーダー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）