内容紹介：きちんと暮らしたいけれど、体力的に日々の家事がつらくなってきた…老後に向けて、いままで同様に家事ができるか不安…夫婦２人になったので、もう少し手を抜いてもいいのではないか…　そんなシニアのために、知的家事プロデューサーである著者からの「疲れない」けれど、「ちゃんと」暮らせる家事の提案。　「掃除で疲れない」「洗濯で疲れない」「料理で疲れない」をキーワードに、家事の負担がグッと減るアイデアやテクニックを教えていただく一冊です。
これからを楽しむために、無理せず心地よく―その秘訣は家事のしくみにありました。
もくじ情報：６０歳からは「疲れない家事」がいい；疲れない掃除；疲れない洗濯；疲れない料理；疲れない「名もなき家事」の工夫；便利なサービスや家電も味方につける

本間　朝子(ホンマ　アサコ)
知的家事プロデューサー。不動産会社の企画営業、フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの主婦の悩みを解決している。テレビや雑誌、テレビドラマの時短家事アドバイザーとしても活躍。住宅の家事動線のプロデュースや家事グッズの商品企画なども行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）