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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：実践編（体づくりと栄養；スタミナと栄養；疲労の予防と回復のための栄養；ダイエットのための栄養と運動；スポーツのための栄養サプリメント；女性のための運動と栄養；トレーニング期と試合期の食事）；基礎編（栄養素とその機能；生体エネルギー代謝；活性酸素と運動・栄養）
もくじ情報：実践編（体づくりと栄養；スタミナと栄養；疲労の予防と回復のための栄養；ダイエットのための栄養と運動；スポーツのための栄養サプリメント；女性のための運動と栄養；トレーニング期と試合期の食事）；基礎編（栄養素とその機能；生体エネルギー代謝；活性酸素と運動・栄養）
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