内容紹介：14歳で出家ののち、ハーバード大で神学を修めた稀代の僧侶が解く、「人生を軽やかに生き抜くヒント」。偉人のエピソードや著者の体験談を交えつつ、仏教を中心にキリスト教・心理学・哲学・スポーツなど多角的な見地から、「無意識」の正体に迫ります。無意識の力を呼び覚ますカギとなる坐禅、声の力、少食・断食など、僧侶ならではの心身コントロール術も紹介。自分の内に広がる宝―「無意識の力」とつながることで、人生はもっと気楽に、そして創造的なものになっていく！
まじめに頑張っても報われないのはなぜか？自分の中にある宝に気づくと、人生がもっと楽しくなる。ハーバード大で神学を修めた稀代の僧侶が説くかろやかに生き抜くヒント。
もくじ情報：序章　村上春樹とイチローの共通点；第１章　無意識はどう考えられてきたか；第２章　盤珪禅師が説いた「不生の仏心」；第３章　こころの中の「五重塔」；第４章　潜在意識の奥にあるもの；第５章　無意識との対話を実現するには？；第６章　無意識を浄化する；第７章　「祈りの力」を考える；第８章　日本人が誇りとする「結び」の思想

町田　宗鳳(マチダ　ソウホウ)
広島大学名誉教授・比較宗教学者。御殿場高原「ありがとう寺」住職。１９５０年京都府生まれ。１４歳で出家し、臨済宗大徳寺で２０年間修行。ハーバード大学で神学修士号、ペンシルバニア大学で哲学博士号を取得。プリンストン大学助教授、国立シンガポール大学准教授、東京外国語大学教授などを経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）