住空間が心の状態をつくり、身体の状態をつくり、人間関係をつくり、自身の人生をつくっていく。目の前のたった１つでもいい。たった５分でもいい。玄関、リビング、キッチン、冷蔵庫、バス・トイレ、クローゼット、寝室、引き出しの中まで、新居すべて見せて解説！
もくじ情報：なぜ「断捨離できない」のか；１日５分から玄関の断捨離；１日５分からリビングダイニングの断捨離；１日５分から調理台の断捨離；１日５分から食器棚の断捨離；１日５分から冷蔵庫の断捨離；１日５分から洗面所の断捨離；１日５分からバスルームの断捨離；１日５分からトイレの断捨離；１日５分からクローゼットの断捨離；１日５分から書斎の断捨離；１日５分から寝室の断捨離；１日５分から収納の断捨離；１日５分から後始末＆ゴミ捨ての断捨離

やました　ひでこ(ヤマシタ　ヒデコ)
一般財団法人法人断舎離代表。東京都出身。早稲田大学文学部卒。処女作『断捨離』（マガジンハウス）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）