上手に断る、友達の幸運を喜ぶ、怒りの解消法など、すぐに使えるワークシートで自己主張について学べます。＋リラクゼーションに役立つ呼吸法も学べます。
もくじ情報：アサーションスキルとは；本書の使い方；アサーショントレーニング（学習）を実施する時の留意点；自己主張の基礎スキル１　自己主張のタイプには３つのタイプがある；自己主張の基礎スキル２　Ｉ（アイ）メッセージとＹＯＵ（ユー）メッセージ；学習計画：自己主張の３つの言い方を知る；学習計画：親と対立した時；保護者会などでのプログラム：子どもを叱る；学習計画：悪口を聞かされた時；学習計画：上手に断る〔ほか〕

田中　和代(タナカ　カズヨ)
静岡県静岡市生まれ。臨床心理士、福祉レクリエーションワーカー、タッピングタッチ・インストラクター、ＥＭＤＲ治療者。東京女子体育大学卒業、福井大学大学院（学校教育専攻）修了。静岡県の公立学校教諭を経て、福井県に移る。福井県で非常勤講師、スクールカウンセラー、発達相談員や療育指導員、若者の就職支援を行い、山形県の東北公益文化大学教員（学生共育相談室の副室長）として困難をかかえる学生の修学、就業支援を行う。現在は、「フリースペース　ＣＯＭＵＦＵＫＵ　こむふく」理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）