内容紹介：ゴルフは生涯うまくなり続けられる！　４０歳を超えてから勝利を積み重ね、「アラフォーの星」と呼ばれた藤田寛之の強さの秘密を凝縮。上達するためのポイントを集約したお得な一冊！
もくじ情報：第１章　己を知る（２０年以上師匠を代えずに大きな山をつくれたから今の藤田寛之がある；自分が知らないことを経験している人から情報を得るのが上達の近道）；第２章　スイングを知る（真っすぐアドレスするより弾道をイメージした目線が大切；インパクトでヘッドがスクエアに当たれば握り方は何でもいい　ほか）；第３章　コースを知る（スタート前の練習はその日のスイングを知る場所、ラウンド後の練習は悪い部分の原因を究明する場所；ルーティンはつくるだけでなくどんな状況でも同じにすることが大切　ほか）；第４章　練習で知る（真逆なことを試すことで悪いクセを根本的に直す；クラブは番手ごとに曲がり幅や球筋が変わるのが自然　ほか）；第５章　道具を知る（肉体やスイング改造よりも道具に頼ったほうが１００倍簡単に飛距離アップ；クラブの進化の恩恵を受けてはいるが自分の感性を生かせるクラブが好み　ほか）

藤田　寛之(フジタ　ヒロユキ)
１９６９年生まれ。福岡県福岡市出身。小学校６年生からゴルフを始め、香椎高校３年のとき、日本ジュニア選手権で４位に入る（優勝は丸山茂樹）。専修大学卒業後、１９９２年プロ転向。大学時代は丸山らの陰に隠れた存在で、プロ入り当初も注目度は高くなかった。しかしプロ入りから６年目、サントリーオープン（１９９７年）でジャンボ尾崎の猛追をかわして初優勝してからトッププロへとステップアップしていった。体も小柄（１６８ｃｍ、７０ｋｇ）ながらアプローチ、パットなど精緻な小技でゴルフを組み立て、安定した強さを誇っている「アラフォーの星」。２０１２年は賞金王を獲得。ツアー通算１８勝。葛城ゴルフ倶楽部所属。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）