内容紹介：１日の使い方に焦点を当ててムダのない時間管理法を紹介。日々に忙殺されているビジネスマン向けに理想の１日を作るためのスケジュール、効率的にすごすための習慣作りなど、時間管理のコツを多く紹介します。本書を読むことで仕事はもちろん私生活も充実できるようになります。
時間の過ごし方が根本から変わるノウハウを大公開！
もくじ情報：第１章　理想の１日の作り方；第２章　理想の１日を守る；第３章　仕事も休日もうまくいくタイムマネジメント；第４章　ルーティーンという時短戦略；第５章　脳科学・心理学からみるタイムマネジメント；第６章　大きな視点でのタイムマネジメント

山本　武史(ヤマモト　タケシ)
タイムマネジメントコーチ／ポテンシャルビジョン代表／米国ＣＴＩ認定プロフェッショナル・コーアクテイブ・コーチ（ＣＰＣＣ）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）