内容紹介：日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、自己存在感を身につける方法をまとめた１冊。
このままだと、日本人の心が危ない。ＳＮＳによる誹謗中傷も、他者からのマウンティングも、上司のパワハラも、何かと正義を振りかざす人も、無力感も、すべて「自己肯定感」至上主義社会が生んでいる。日本随一のスポーツドクターが、そんな歪んだ日本社会に警鐘を鳴らし、自分の心を守る方法を緊急提案する。
もくじ情報：第１章　「自己肯定感」が私たちを苦しめている；第２章　なぜ「自己肯定感」にすがるのか？；第３章　「自己存在感」が人を輝かせる；第４章　どうやって「自己存在感」を持つのか？；第５章　生育歴が大きく影響する；終章　「あとがき」に代えて、本書のまとめ

辻　秀一(ツジ　シュウイチ)
スポーツドクター。産業医。株式会社エミネクロス代表取締役。１９６１年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学ぶ。１９９９年、ＱＯＬ向上のための活動実践の場として、株式会社エミネクロスを設立。応用スポーツ心理学をベースに、個人や組織の活動やパフォーマンスを最適・最大化する心の状態「Ｆｌｏｗ」を生み出すため、独自理論「辻メソッド」で非認知スキルのメンタルトレーニングを展開。子どものごきげんマインドを育む「ごきげん授業」を日本のトップアスリートと展開する「Ｄｉａｌｏｇｕｅ　Ｓｐｏｒｔｓ研究所」の代表理事を務める。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）