ツボをほぐすだけで顔がグンと引き上がる！目の疲れ・こりもとれて超スッキリ！
もくじ情報：Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　顔だるんできた…ほうれい線が消えない―その原因「がちがち頭」のせいかもしれません（顔のたるみは頭の土台へのアプローチからが正解です；Ｓｅｌｆ‐ｃｈｅｃｋ！―あなたも「がちがち頭」になってませんか？　ほか）；１　顔の５大たるみに効く“縫合ツボほぐし”（おでこのシワをとり目をぱっちりさせる―冠状縫合；顔のゆがみをとり左右のバランスをよくする―矢状縫合　ほか）；２　老け顔撃退！―ピンポイントで効果のあるツボ―エイジングケア（おでこのシワを薄くする―神庭；顔の疲れをとる―百会　ほか）；３　目の疲れ、肩こり、頭痛…―頭のツボで疲れない体をつくる！―ヘルスケア（頭痛・片頭痛―正営；花粉症・鼻づまり―通天　ほか）；４　頭のツボほぐしの効果を促進！―小顔をつくる新習慣（起きてすぐ行うと効果的　内臓ヨガで肺に深く空気を入れる；身だしなみを整えるついでに経絡ブラッシングでツボを刺激する　ほか）

吉田　佳代(ヨシダ　カヨ)
株式会社カバーリング代表取締役。吉田佳代ボディケアビューティクリニック代表。ジャパンスタイルヘルスケア協会代表。日本手技療法士認定協会公認手技療法士。整体師。体幹ストレッチインストラクター。ＡＩＡＳオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）