なぜ、こんなにも生きづらいのか？怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ…ネガティブな感情で自分を壊してしまわないために。伝説のパーソナルモチベーター１１年ぶりの書き下ろし最新作！
もくじ情報：第１章　なぜ、こんなにも生きづらいのか？（なぜ、自分を好きになれないのか？；なぜ、キミは苦しいのか？；なぜ、キミには居場所がないのか？　ほか）；第２章　人生を輝かせるために（私の「ひとつだけ」をあなたに；自分との約束；悲しみを走り抜けて）；第３章　私の中のこの邪悪な感情をどうしよう？（悔しさや憎しみをどうしよう？；嫌な記憶をどうしよう？；不安や恐れをどうしよう？　ほか）

石井　裕之(イシイ　ヒロユキ)
１９６３年東京都生まれ。パーソナルモチベーター。セラピスト