内容紹介：経験の浅い心理職にも、看護師などの他職種にも役立つよう、認知行動療法の進めかたをわかりやすく紹介します。各領域での活用法がイメージできるよう、各章の導入にはマンガを掲載。「面接ってどうやるの」「相手の反応がよくないときは？」などの素朴な疑問にも答え、ゼロから学べる構成です。
職場、学校、病院、家庭など日々の関わりやケアの中で使える認知行動療法的アプローチも！基本的な進め方からやさしく解説！
もくじ情報：巻頭インタビュー　おしえて先輩！現場での実践テクニック；１　どこでも、誰でも活用できる！認知行動療法の使いかた；２　初期面接で、問題を明確にする認知行動療法の始めかた；３　心がつらくならない思考を手に入れる認知最構成法；４　気分がよくなる行動を増やす行動的アプローチ；５　しつこい思考を、もとから撃退！スキーマ修正法

福井　至(フクイ　イタル)
東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科、東京家政大学大学院教授。公認心理師・臨床心理士、博士（人間科学）。１９８２年、早稲田大学第一文学部卒業。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、２００８年より現職