本番に強くなりたい人。緊張に負けない自分になりたい人。絶対に失敗できない案件がある人。どんな人も、もっと自由に、もっと軽やかに。一番わかりやすい「プレッシャーの取扱説明書」。
もくじ情報：１　プレッシャーとは何か？（プレッシャーは生きていくうえで避けられない存在；プレッシャーに打ち勝つには？　ほか）；２　プレッシャーを大きくしてしまう考え方（どうして人はプレッシャーを感じるのか？；「後悔してもいいからやりきる」という発想が、人を強くする　ほか）；３　プレッシャーを制する方法（プレッシャーの底にある「恐怖」に打ち勝つには？；「存在する歓び」を感じることで、プレッシャーは消えていく　ほか）；４　スポーツの世界に学ぶ、プレッシャーを味方につける方法（バッシングを受けてしまう人の心理；プレッシャーに打ち勝てるアスリートの実例　ほか）；５　シーン別　プレッシャーの扱い方（営業成績のプレッシャーに打ち勝ちたいとき；順位をつけられることを、過度に気にしてしまうとき　ほか）

森　優洵(モリ　ヤスト)
一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会代表理事。企業で管理職を務めながら、結果を出すべく心理学を学びはじめる。その後、関わる人も自身も、心理学によって大きな変化を遂げたことから、独立。以来２０年間カウンセリングやコーチングに携わり、のべ５万人にストレスクリア心理学を伝え、国内外にてコーチ２０００名、トレーナー３００名を養成。ストレスクリア心理学メソッドによって、「数十年悩み続けていた問題が、一瞬で解決した」「不登校の子どもが学校に行けるようになった」「離婚寸前だった夫婦がみるみる円満になった」「伸び悩んでいた売上が２００％、３００％になった」など、長年の根深い悩みを短期間で解決するケースが数多く、大きな反響を呼んでいる。ビジョンは、「人生の楽園の創造」（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）